胳膊肌肉僵硬

你好，从你描述的情况来看，你出现的小臂肌肉僵硬中指无名指和小拇指平面按平面向下用力伸不直属于肌肉挛缩，应当是劳累、受凉或者拉伤所导致的。

,对于这种情况，如果治疗得当的话还是可以恢复的，具体的治疗方法可以选择推拿按摩、针灸、理疗相结合的方法，并且要注意自我锻炼和保暖。