问患者提问

吃什么可以净化身体里有害的物质

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

。你好，主要需要平时饮食注意管好源头，其次，平时注意饮水，保证一定的小便量可以加快有害物质的排出，多进食新鲜水果蔬菜，保证大便通畅，此外，可以吃一些菌类食物，包括木耳可以加强呼吸道纤毛蠕动，促进排痰等。

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