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产后抑郁吃什么好的快些

我朋友的妻子，生下小孩就不愿说话，害怕与人接触，确诊为产后抑郁，想知道这病吃什么好的快一些呢？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这病要吃鱼肉、含锌铜量高食物、含硒高食物、富含钾离子的食物等食物。产后抑郁不单单影响到产后妈妈的健康，还会影响到宝宝的成长，所以产后应当积极预防及治疗产后抑郁症。
产后的治疗尤其要小心，因为身体处在一个比较特殊的时期，做好哺乳的艰巨任务。

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