晚上睡不着，胸口闷，浑身难受！

你好！失眠可能有多种原因造成的，你有胸口闷的症状，首先要考虑是否存在严重的躯体疾病导致失眠，然后再考虑精神心理因素的影响，可能是由于在生活中积累了较多的负面情绪没有及时有效地释放掉导致心情压抑，进而出现了一些心理问题，可能是神经衰弱、焦虑抑郁等，建议你平时规律作息，避免熬夜，劳逸结合，平时多参加户外体育运动，通过体育运动释放掉不良情绪和心理压力，平时听一听让自己放松的音乐，睡觉前用热水泡泡脚，这些都有助于放松心情和改善睡眠质量的，如果不能自已调整好，可以到正规三甲医院的心理门诊或者睡眠专科门诊诊治，当面咨询一下专业的心理医生，让心理医生当面检查评估判断病情后根据你的具体情况制定适合你的治疗方案，可以运用心理学治疗结合药物治疗来改善睡眠