孕期便秘 大便的时候伴有血迹 大便为一粒粒的 。

病情分析： 你好，适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜，芹菜，白菜，菠菜等。每天早晨，空腹饮适量含有一勺蜂蜜的凉开水，有通便润肠的功效。

平时避免久站久坐，有便意时要及时排便。养成每天定时排便的良好习惯。做轻微散布等适当的运动。意见建议：你最好不要喝咖啡，浓茶等刺激性饮料，少吃或不吃辛辣的食物，少吃热性的香料。

尽可能用柔软温和的手纸。祝你健康。