问题分析：你好，这样的情况服药后可以适当 的运动，一般对药效是没有影响的，但不宜较激烈的运动，避免过度劳累。意见建议：建议注意保证睡眠，保持好的心态，饮食要清淡，忌生冷、辛辣、油腻食物；
平时注意多锻炼，增加抗病能力。
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