经常生气怎么办？最近因为工作生活还有感情等方面的压

病情分析： 你这是属于内分泌失调的情况，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，意见建议：必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。