病情分析:这个医学上称为:向心性肥胖.对健康不利,容易引发心脑血管疾病和脂肪肝等疾病.正常脂肪的均匀积累,只要不超过一定的范围都是正常的.向心性肥胖指在心脏周围主要是腹部和前胸.运动量是其中一部分,主要是饮食结构的问题.尽量减少脂肪的摄入尤其是不饱和脂肪的摄入.炸制食品里的氢化油.意见建议:减少热量第一重要!要少吃!不必刻意运动.多爬楼梯!多走路!喝绿茶不喝咖啡.吃高纤维的蔬菜.祝你健康~
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