这位朋友您好，根据您的描述，你的描述这种是颈椎病的表现，这种情况可以进行保守治疗，可以口服颈复康颗粒、布洛芬和甲钴胺等药物进行治疗。
建议口服药物治疗的同时，去医院的中医科配合进行颈椎牵引、针灸和推拿按摩等治疗。建议平时多转动颈部，避免颈部长时间一个姿势。
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