一岁小孩能否吃山药

宝宝是可以服用这些食物的。没有这些影响但是应该注意不要服用过多，不然的话有可能会引起胃肠道胀气，而引起消化不良的。

饮食也应该是多元化，营养均衡，少量多餐。在饮食习惯上也要注意避免辛辣刺激性食物，应该清淡饮食，多吃水果蔬菜，合理搭配均衡营养。

注意保暖，避免感冒。这个年龄段的宝宝还需要多晒太阳，补充维生素，预防出现佝偻病。