膝盖前十字韧带撕裂之后的恢复

病情分析：不慎外伤导致膝关节疼痛，功能受限，而经过检查显示前交叉韧带撕裂。意见建议：对于现在如果是前交叉韧带撕裂而言，一般保守治疗，也需要外固定石膏三周，前交叉韧带的功能主要是预防小腿前移作用，而不是说它可以减轻膝关节受力的负荷，现在如果是已经恢复良好，可以主被动活动关节，因为长时间制动关节僵硬，肌肉粘连肯定存在的，建议你通过就医医生根据实际情况指导功能锻炼促进恢复。