就是老上火，但是又体寒，我谚该怎么办？

问题分析：你好，据你所说情况，您的情况属中医的上热下寒，中成药无对证恰当的药物。建议看中医服中药汤药调治。意见建议：最好是注意不要过食辛辣刺激油腻不易消化的食物，以免造成中焦脾胃湿热，而这些食物不好消化的话，排便不畅的话，容易加重病情，一定要保证明天大便通畅，同时还要进食易消化而不过于火热的食物