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我每天晚上做100个俯卧撑，可以减肥吗

我每天晚上做100个俯卧撑，可以减肥吗想得到怎样的

提问时间：2020-03-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：你好，这个是可以的。减肥运动减肥不仅可以减肥还能增强体质，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，只要坚持是不容易反弹的。

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