健康指导:朋友你好根据你的体情况,考虑慢性鼻窦炎及额窦炎引起的头痛头晕,应在专科医院系统检查后对症治疗,在日常生活中注意生活规律,多饮水,保证充足的睡眠,预防感冒,适当增及户外运动,保持心情舒畅,增加优质蛋白丰富及含维生素丰富的食物如,菠萝、芒果、柠檬、柚子、菠菜、卷心菜、胡萝卜、鱼类、奶类、蛋类、等希望能帮助到你祝你早日康复。
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