喝牛奶上火吗

牛奶具有滋润肺胃，清润通便的功效，因此喝牛奶是不会上火的，上火主要是身体内缺水引起的，牛奶中含有78%左右的水分，其蛋白质和脂肪极易被人体消化吸收。

喝牛奶不仅可以补充肌体损失的水分，还可以增加营养成分，这对保持身体健康是极为有益的。牛奶中含有多种免疫球蛋白，如沙门氏菌抗体、脊髓灰质炎病毒抗体等多种抗体，能大大增强人体免疫抗病能力。