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问患者提问

月经期间怎么减肥才快呢

夏天到了，一脱衣服发现身上都是赘肉，因为现在比较胖，想减肥了，想知道月经期间怎么减肥才快呢？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期间不要减肥，因为经期的抵抗力是比较弱的，病毒容易入侵，如果这个时候做剧烈的运动，会导致经量增大或是痛经的。
减肥是需要时间的，要有耐心，不能操之过急，平时注意饮食，控制饮食和运动的方法健康减肥。

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