病情分析： 你好清宫不算是做月子的。坐月子就是产褥期的，产褥期主要是子宫恢复的阶段。意见建议：清宫后一般7??10天子宫就可以完全恢复了，坐月子一般是产后42天以内的，产后42天之后子宫才可以恢复至未孕状态的。
所以，清宫后不必太娇气，可以适当活动的。祝你健康！
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