你好，目前的情况是晕车了，出现了明显的恶心呕吐不舒服，可以考虑吃些晕车药，另外就是尽量的多卧床休息下，避免到处走动，另外就是尽量的闭目养神，这样利于改善，一般来说休息几个小时就好了，改善不明显及时去医院看看
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