猕猴桃营养价值非常丰富价格比较贵，牛油果也是营养价

问题分析：你好根据您的描述你的情况猕猴桃除含有植物碱以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸意见建议：牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高。

丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，为高能低糖水果。