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自从喝了减肥咖啡，整个人都不舒服，没力气，脸色黄。

自从喝了减肥咖啡，整个人都不舒服，没力气，脸色黄，肚子很饿但是就是没胃口，嗓子干，现在已经四天没吃饭啦

提问时间：2020-04-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.可以采取运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰。

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