十个月宝宝脾胃不和食疗吃什么好

(1)五谷杂粮：①粳米：又名大米.味甘性平有健脾和胃壮气力强肌肉之功.用于脾虚烦闷泄泻消瘦下痢.②玉米：又名包谷.味甘性平.有补中健脾除湿利尿之功.可用于泄泻痢疾等病.③粟米：又名小米.味甘咸性微寒.有补中益气健脾益肾之功.用于脾肾不足所致的纳食少烦渴反胃呕吐及病后体弱等.④高粱：味甘性平.有健脾益中渗湿止痢之功.用于小儿消化不良湿热吐泻下痢等

(2)肉蛋类①猪肉：味甘咸性平.有滋养脏腑补中益气滑润肌肤之功.用于气血不足病后体弱消瘦血少津枯之便秘等.②猪肚：味甘性温.有补虚损健脾胃之效.用于虚劳瘦弱胃疼痛胃下垂小儿疳积等.③猪脾：味甘性平.能健运脾胃.用于脾胃气虚引起的食欲不振神疲乏力腹胀便溏之症.④牛肉：味甘性平.有补脾胃益气血强筋骨之效.用于虚损消瘦食少纳呆脾虚水肿等.⑤牛肚：味甘性平.有补脾胃助消化益气血之功效.用于脾胃虚弱所致的消化不良气血不足的体质虚弱.⑥狗肉：味咸性温.有补中益气补肾助阳之功.用于脾胃虚寒脘腹冷痛胀满饮食减少之症.但一般不宜于春夏服用。