用什么牙膏刷牙好

根据你的描述回答有关疑问。其实牙膏的功效都差不多，主要的成分都是一样的，对于牙齿保健来说，主要还是在于刷牙习惯。

首先牙刷要选刷毛柔软的，其次牙膏乐意选择脱敏牙膏，如云南白药或者舒适达的都是不错的，当然安利来说，效果也是很好的，另外刷牙需要竖刷，不能拉锯式刷牙，而且牙齿的唇颌舌面都要刷到！