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问患者提问

吃菠菜能不能降血糖

妈妈的血糖一直很高，去医院做了检查后，医生建议给她从饮食上调整，吃菠菜能不能降低血糖？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有高血糖的患者要多吃一些菠菜，能达到降低血糖的作用。菠菜中的叶酸及其他抗氧化物质则具有抗老防衰的功能，可防治老年性痴呆、改善一些精神性疾病。
另外，菠菜还含有一种类胰岛素物质，可有效保持血糖相对恒定。

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