你好，手淫如果过于频繁对男性还是很有害处的，轻微的情况就是精神注意力不集中，如果继续发展可能有阳痿早泄等男性功能障碍的情况发生。
自己一定要意识到过度手淫的害处，然后建议及时戒掉手淫加强锻炼增强体质为宜，至少要控制手淫次数一周不超过一次为宜。
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