建议纠正贫血药物治疗。严重贫血者要考虑输注红细胞。月经过多造成贫血，容易出现气血两亏。多吃新鲜蔬菜，特别是新鲜菠菜（菠菜富含铁质，有利于补血）；
每天吃一只白水煮的鸡蛋，适当吃些动物的肝脏，如猪肝、鸡鸭鹅肝（可以做菠菜猪肝汤），这些都是补血的。
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