我问一下， 专家我的手和脚烧得厉害，是里面感觉里

病情分析： 你好，根据你所说的症状，应该是中医的手足心热的表现。多由阴虚火旺、心血不足，或病后虚热不清及火热内郁所致。

意见建议：应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品。可选用有滋阴清热、养心安神的食品，如粮食中的小米、大麦、小麦、玉米、赤小豆；

蔬菜中的大白菜、冬瓜、黄瓜、紫菜、豆腐；水果中鸭梨、西瓜、百合、莲子、大枣；肉类中白鸭肉、鹅肉、鲫鱼、甲鱼、蛤蜊等。