你好，一般情况下肾阴虚主要是有五心烦热生火，舌红苔少或裂或剥，口干，头晕目眩耳鸣，面色憔悴，盗汗，失眠，遗精，大便干，小便短赤的情况。
肾阳虚主要是有畏寒(怕冷，以冬为甚，水肿，面白，大便稀，小便清长，气虚，阳痿，舌胖而润的情况。你现在都是有那些不舒适的感觉呢？
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