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睡觉被迷到，心里害怕，不知道该怎么办

最进睡觉总是睡不兴，常常出现被迷到的感觉，还觉得有人睡在自己旁边的

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你描述的考虑是抑郁症、自闭症，建议多和同事交往、谈心，多听听音乐练习气功，瑜伽，散散步，口服小剂量安定，和脑心舒口服液，戒烟酒，饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水以上是对“睡觉被迷到，心里害怕，不知道该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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