问题分析:你描述的症状一般考虑是胃肠功能弱的表现意见建议:一般治疗上建议首先是注意增加锻炼(注意饭前与饭后半个小时不可以有剧烈运动)提高胃肠蠕动及排空功能饮食上建议不要吃的过饱少吃不易消化食物注意规律饮食与清洁饮食必要时可以考虑口服药物如胃肠动力药(如吗丁啉或西沙必利)与助消化药物如复方阿嗪泌特(其不仅含有大量的消化酶增强胃肠消化功能并且其含有二甲基硅油还可消除胃肠道产气)
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