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疲劳综合症怎么办如何治疗

最近这一段时间总是晚上八点多就睡了困得不行，平常十二点谁都没事。

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

目前的情况是属于体虚的表现，与自身的体质，不良的生活习惯有关，积极的治疗以改善。首先需要保证充足的睡眠，其次是需要好好的休息，多行运动调理体质，而且不能熬夜、劳累以改善。

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