首页 > 权威问答 > 想要锻炼出腹肌应该少吃什么多吃

问患者提问

想要锻炼出腹肌应该少吃什么多吃

想要锻炼出腹肌应该少吃什么多吃什么

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：锻炼出很美的腹肌，需要长时间的坚持锻炼和合理饮食想配合。意见建议：建议多吃新鲜水果蔬菜，少吃快餐，油炸食品。
少吃高热量的零食。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号