目前没有研究表明吃蜂蜜可以养胃,适当的吃一些对养胃是有帮助的,胃部不适,建议去医院检查一下,是不是有十二指溃杨,浅表性胃炎。
平时要养成良好的饮食习惯,饮食规律,少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物。
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