问题分析：后背冷是体内寒湿重的表现,有贫血身体虚弱的原因。可以吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用.意见建议：如果缺铁性贫血可以服用葡萄糖酸亚铁口服液以及复方阿胶浆。
注意多吃促进血液循环的食物芝麻,菠菜,花生,豆腐,新鲜鱼类。
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