长期鼻出血

你好，根据你描述的这种情况来看你现在主要是出现了鼻子出血的现象引起的最主要的原因长时间的一些疲劳劳累休息不好局部有一些鼻腔内出血毛细血管出血或者是血管瘤引起的。

你的建议就是在这种情况尽量的避免过度的疲劳和劳累同时可以适当的到医院做一个鼻腔内然检查，如果出现了一些血管瘤可以通过激光手术方法治疗都有一定的调理和缓解的作用也可以适当的外用一些红霉素软膏。