宝宝好动,家长可以给宝宝玩具玩或在边上逗,开始手法要轻,让宝宝适应。脊柱穴属督脉经,督脉督率阳气,统摄真元,用捏脊法自下而上能调阴阳,理气血,和脏腑,通经络,培元气,具有强健身体的功能,是小儿保健常用主要手法之一,配合其他手法治疗先、后天不足以及小儿疳积、腹泻等病症。
捏法分三指捏法和二指捏法,具体操作如下:?1.三指捏法:两手腕关节略背伸,拇指横抵于皮肤,食中两指置于拇指前方的皮肤处,以三指捏拿肌肤,两手边捏边交替前进。
?2.二指捏法:两手腕关节略尺偏,食指中节桡侧横抵于皮肤,拇指置于食指前方的皮肤处,以拇指、食指捏拿皮肤,边捏边交替前进。
捏脊方向为自下而上,从臀裂至颈部大椎穴。一般捏3~5遍,以皮肤微微发红为度。在捏最后一遍时,常常捏三下,向上提一次,称为“捏三提一。
捏后按揉相应俞穴。在捏脊前先在背部轻轻按摩几遍,使肌肉放松。?捏脊的动作要领如下:?1.应沿直线捏,不要歪斜。?2.捏拿肌肤松紧要适宜。
?捏脊应注意以下几点:?1.捏拿肌肤松紧要适宜。?2.应避免肌肤从手指间滑脱。?3.应沿直线捏,不要歪斜。
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