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消化不良与乳糖不耐受怎么缓解

女儿吃一些淀粉量过多的东西，就很容易消化不良，一喝牛奶就觉得全身不舒服，想问问消化不良与乳糖不耐受怎么缓解？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

乳糖不耐受的典型表现就是喝牛奶之后会腹泻。食用其他食物的时候，我明显症状。消化不良，就是吃什么，吃多了以后就不容易消化呢。
一般不会有腹泻。日常注意休息，加强饮食合理营养。放松心情。如确实乳糖不耐受。以后请避免食用鲜奶。

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