睡眠质量不好，老爱做梦

指导意见：你好!根据你的年龄性别临床表现和发病的季节:西医一般叫做神经衰弱。中医一般认为心血不足心阴虚,（心烦失眠,腰膝酸软五心烦热，经常口腔溃疡）或者心脾血虚（心悸气短，失眠多梦，食欲不振）。

多由于平时熬夜或者思虑过度,或者饮食无规律引起.请问你平时心悸气短失眠多梦吗？晚上多梦还是睡不着?平时大便怎么样?经常口腔溃疡吗？

脚手心发热吗?腰膝酸软吗？