问题分析.这个情况你不用担心，请你放松心情，不要有过多的思想压力。意见建议：建议你性生活要适度，不要过于频繁，注意饮食，多吃绿色蔬菜。
吃优质蛋白质与精氨酸食品、戒烟、戒酒、多参加锻炼，增加体质，远离肥胖，谢谢。
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