问患者提问

脚掌相对健肾吗

我听别人说睡觉时或坐着时两只脚掌相对20分钟可以健肾，因此我每天晚上都会坚持做20分钟，这样做真的有效果吗？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是一种保健方法，对肾是有一定好处的，需要长期坚持。进行练习时，时间上由短到长，可以配合双手搓热后，热敷腰眼处，平时可以服用桂附地黄丸进行调理。

相关问题