1、可考虑应用云南白药治疗。2、24小时后可以热敷、理疗等治疗。3、如果作的严重则需要手术治疗。4、可考虑根据伤情，请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。
可考虑选用血府逐瘀汤、归脾汤加减调治。5、注意避免再度拉伤。
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