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晚上喝热牛奶好吗？谢谢

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：牛奶蛋白含量比较高，晚上喝些确实对身体有帮助，建议坚持每天晚上都喝，生活规律。

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