皮肤暗黄，便秘

你好，根据你说的情况考虑是一个内分泌失调和便秘的情况导致的。建议你需要服用一些麻仁丸来帮助排便，同时多喝一些开水和增加一些粗纤维的食物，还有按摩腹部增加体育运动刺激肠道运动来改善症状。

对于你的内分泌失调情况可以从平时饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，同时有一个良好的作息习惯，不要熬夜开始，同时养成一个定时排便的习惯。

如果症状改善不明显，那么需要中医的干预治疗。