咳嗽一直没好，有20天啦，现在嗓子有点疼

你好根据你的描述考虑你可能是因为受凉感冒导致的慢性咽喉炎或者是支气管发炎，所以出现，咳嗽以及咽喉疼痛等不适症状。

建议饮食清淡适当多喝水，戒烟戒酒，避免吃辛辣生冷油腻干硬甜腻的食物，可以口服蒲地蓝消炎片，祛痰止咳颗粒，阿莫西林克拉维酸钾是否过敏，其次可以泡金银，玄参，桔梗，连翘，薄荷，胖大海，甘草代茶饮，清热解毒，利咽祛痰止咳，祝你早日康复