你好,你这是由于肌肉的劳累引起的症状.,建议你可以通过按摩或者热敷的方法来进行缓解,可以用大盐热敷疗法也比较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,这样长期的坚持一段时间对你的症状就会有一定 的缓解的。
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