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产后膝盖经常很累没力怎么办

我刚刚生完宝宝两个月，经常感觉到膝盖，没力气，而且还很累一样，晚上睡觉还会抽筋不舒服，产后膝盖经常很累无力怎么办？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多数考虑可能是有一些轻微的缺钙导致的，也不排除一些内分泌失调的可能性，中医方面主要考虑是有一些气血不足，同时也可以多喝点牛奶，并要加强膝关节的锻炼，以增加肌肉力量，从而增加膝关节的稳定性。

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