体重偏瘦，想长胖怎么吃也不胖。近段时间睡眠不好，食

病情分析： 您好，您的情况可能是脾胃虚弱导致的，由于脾虚，所吃的食物不能被完全吸收，所以会有干吃不胖的表现。同时还伴有消化功能减退，腹胀便秘，食欲下降出现。

意见建议：建议您，先看一看中医，把把脉，如果确诊为脾虚可以服用启脾丸或健脾丸治疗。饮食注意忌一切生冷凉粘硬辛辣刺激性的食物，忌暴饮暴食，忌烟酒。

宜经常喝小米粥和面食，多吃蔬菜和水果，少吃油腻的食物。每天晨起时空腹喝一杯蜂蜜水能起到润肠通便的作用，保持每天排便一次。

睡眠不好可以服用安神补脑液调理。