口腔两边有一个一个肿起来的包

指导意见：您好，这个情况考虑是牙龈炎引起的。这个可能和不健康的饮食习惯，精神压力大，过度劳累，经常熬夜有关系、平时注意多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激的食物，早晚刷牙饭后漱口，烟酒方面也应该有节制不能过量，还要预防身体上火。

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