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近来口干舌燥，皮肤也变得干燥

几年前就感到皮肤干燥，现在越来越明显了，而且经常口干舌燥，睡觉时做梦有一段时间了

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好！皮肤干燥，口干舌燥与体内的水液代谢有关。中医中称之为津液不足。在平时的生活中可以多食用含胡萝卜素丰富和维生素A丰富的食物。
如南瓜、山芋、莲藕、胡萝卜、白萝卜。也可以用麦冬、人生、五味子泡茶喝。多吃水果对皮肤也很有好处如梨子、猕猴桃。

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