本人经常熬夜，感觉现在黑眼圈很重了，就跟熊猫一样。

病情分析： 您好，黑眼圈大多是因为经常熬夜、眼部疲劳或是眼部皮肤红血球细胞供氧不足导致的意见建议：想要改善，首先要保障充足的睡眠，使气血旺盛，平时加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。

另外，还可以多喝点枸杞茶，也是可以起到很好的作用的。