关于300度近视到底要不要经常戴眼镜?的问题

你好，三百度以上，原则上时需要经常带眼睛的。这样其实有助于维持视力。平时可以注意保护眼睛。作为保健，可以用菊花和枸杞子，开水冲泡，当茶饮，长期饮用，有效。

多吃海鱼，动物肝脏，胡萝卜，桔子，以及多种新鲜蔬菜。少吃甜食。尽量减少用眼。不长时间看东西，可以听广播。不要做剧烈体育运动，可以适当散步。

注意睡眠时间充足。